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第030章 解锁多种高难度姿势（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“好啦好啦，上体型课了，都去健身房，换健身衣快点，你们晚上不能练，白天要抓紧时间。”　换上健身装的蓝子汐，拍着手，催促女孩们，也顺带帮周陆解开窘境。　事实上，周陆乐在其中，没觉得是窘境，他刚要帮她们算算，却被蓝子汐打断。　不过当听到，她们要开始健身，心头更热切起来。　初见子汐姐深蹲的画面与感受，至今难忘，非常想念，期待再次看到。　穿上弹力健身装的子汐姐，火爆身材，再次展露。　太瘦的北鼻、微胖的娟儿等几人，投去羡慕的眼神。　观赏子汐姐健身，是种享受，再加上女团美少女们的……　一群美女，一上一下，一挺一翘的深蹲…………　那画面太美，　一定要看！　周陆满怀期待，自顾自走到健身房，坐在角落的健身球上。　这里的健身房，是女团成员和练习生专用，她们不是要练出肌肉，因此器械相对简单。　蓝子汐本想安排下周陆，见他自己都找到座，也就没管，只对他使了下眼色。　那意思像是在说“看上哪个，到时候姐帮你撮合。”　周陆笑而不语。　没过多久。　周陆就有点笑不出来了。　他口干舌燥，努力控制不让鼻血流下来。　没料到，美女们健身，不仅深蹲撩人，还有杠铃直腿硬拉，单脚自立负重侧抬腿，仰卧单脚屈膝挺髋，半蹲甩绳……　都极具杀伤力，　视觉冲击力惊人！　解锁多种高难度姿势…………　特别是，她们都换上各色紧身弹力健身装，把美好身材极致呈现。　周陆下面无法制止的撑起帐篷。　他只能弓身坐着。　这么羞涩的事，不能被人发现。　自己要努力把注意力，引导向艺术上。　见过女团唱歌跳舞，但见过她们健身吗？　她们是少女天团，美好外形很重要，唱歌跳舞也需要强健体魄。　她们很敬业，也很努力，个个汗流浃背，娇喘连连，依然坚持练习，只为在舞台上献出优秀表现。　做每组动作前，蓝子汐会很专业的介绍动作名字、功用等。　几组下来。　蓝子汐宣布，休息十分钟。　她走向周陆，笑盈盈问“怎么样，有沉浸在健身的氛围中吗？”　“有啊。”　周陆做着深呼吸，让气血平缓。　“有兴趣吗？我现在有十分钟空闲，免费教你哦。”　“教我健身？谢谢，不用，改天吧。”　周陆嘴角一抽，婉言拒绝。　想象过蓝子汐手把手教自己健身，但幸福来得太突然，没做好心理准备。　而今天自己身份是高深莫测的神秘高人，在一堆女孩子中摆姿势健身，这算什么。　何况，现在真的不方便。　“来吧，闲着也是闲着，过来练练，”　蓝子汐伸手拉周陆一把，又低声在他耳边说　“姐姐我是为你创造出场机会，到时候你们也多个共同语言，学健身也错不了，男生有好身材，很吸引女生的，绝对加分，按我说的做，保证一个星期就让你入门。”　越越见蓝教练在鼓动周陆起来健身，她瞬间雀跃，大叫起来。　“姐妹们，快来看啊，算命小先生也要练习健身了耶。”　算命先生健身，这词汇新鲜，立马吸引所有关注。　枯燥训练过程中，少有好玩的事。　大部分学员呼啦啦围过来，盯着周陆，嘻嘻哈哈，多半是想看笑话，带着欺负“小弟弟”的快意。　周陆看起来很稚嫩。　雅，雅蠛蝶……我是来看你们健身，不是被你们看的。　感觉就好比我去水族馆看海豚表演，却反被海豚们围着看我表演。　等会儿本法师还要庄严的驱邪，脱衣服摆各种姿势健身，像话吗？　周陆依旧略显木讷的摇头。　宣宣“你看他，脸红到脖子了，很害羞的男生呢。”　绮美“嘻嘻，真好玩……”　“你们有没有发现，他其实蛮帅气的，皮肤白白嫩嫩，只要弄个发型，换件衣服，应该不错……”　康娟儿抓了抓周陆头发，拉了拉他衣服，若有所思。　“嗄，皮肤比我还好，他是男的也，老天不公，羡慕嫉妒恨，嘤嘤嘤……”　越越说着说着，顽皮的用手指，戳了戳周陆鼻子，又掐了掐脸。　周陆沦陷在美少女军团中。　为什么感觉自己现在像一只宠物宝宝？　掐脸？　过，过分喽……　她手指触碰在自己脸上，算不算肌肤之亲，嗯，手挺香的。　卧槽，脱我衣服……　较为腹黑的林北北，拉扯周陆衣服“男生不可能皮肤这么好，我怀疑你是女扮男装，脱下外衣给我们瞧瞧胸口。”　女孩们童心大发，一起哄，一窝蜂上前七手八脚脱周陆衣服。　蓝子汐这次没阻止，且补刀一句“脱了吧，我有给你准备一套健身背心哦。”　周陆觉得整个世界忽然疯狂了。　自己又不能有太大动作，体内充斥的狂暴力量，不能保证可以随心所欲掌控。　不小心伤到她们，那可不好。　纷乱中，　周陆屁股下健身球滑动，他坐到地上。　林北北收势不住，“呀”的一声，整个人扑倒在周陆身上。　火热的娇嫩身体贴入怀中，红艳樱桃小嘴印了上来。　“啵”　双唇接触。　周陆身体陡然僵硬，赶紧默念‘净心咒’。　问题不在于嘴唇上的一吻。　也不主要是挤压在身前的两大团绵弹。　关键原因在下面。　林北北身躯一颤，又酥软下来。　轻薄紧身的健身裤，根本无法阻挡那强烈触感。　她哪里知道，周陆竟是“卧虎藏龙钉子户”。　可这一切，是她自找的，也是她扑上去的，周陆坐着，没有任何动作。　现场一片安静。　女孩们都愣了愣。　下一秒，　“哗……”　她们又怪叫笑闹起来。　林北北喘着气，挣扎爬起来，早已粉面酡红，娇羞万分。　她觉得奇怪，姐妹们怎么没有拿周陆下面帐篷说笑。　她目光故作不经意，往周陆裤子一扫。　发现周陆的帐篷消失。　这么快，　软了？　他不会是……　周陆暗下吁出一口气。　‘净心咒’效果立竿见影，庆幸没有大出糗。　只是与林北北之间，多了层只可意会，不可言传的暧昧和窘意。　触及林北北幽怨眼神，周陆讪讪笑道“我，真是男的。”　废话！　老娘亲身体验过了，还要你说。　林北北无语凝噎。