手机浏览器扫描二维码访问
第27章 秘传（第2页）
这倒是受宠若惊啊。
周星辰想了想，化学老师是不是就因为练过这个，所以能一脚把李豪那样的，都给踹医院去？
如果真的能对高考有帮助，还能健身，同时增强战力，那这气功，绝对是好东西了。
至于说什么气功热，自己自然有自己的判断。
周星辰来了兴致，道：“那么，请教我。”
化学老师点头，道：“好，我来教你好了。”
“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。”
“八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。”
“八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。”
“古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！”
“您要教我的是八段锦？”周星辰有些愣神，道：“这个网上也能搜到啊。”
“你以为，网上搜到的是全本的吗？那些细节的东西，你能知道？深层次的东西，会让所有人都学到吗？就好像同样是黄豆，有的做出来是豆腐，有的是豆腐脑，因此，必然是需要得到真正的明白人指点才行。”
化学老师道：“我就是将你点醒的那个人。”
听这么一解释，周星辰便来了兴致，也就是说，自己练习的这八段锦，是《真?八段锦》了？
或者叫真?八段锦?无双？
毕竟，练了这个，一脚踹医院去一个小年轻，不成问题。
咳咳，
这么叫好像不伦不类的。
总之，是《全本秘传八段锦》吧。
就见化学老师开始做动作，一边做，一边给他讲解。
周星辰认真的在看、在听，他身体羸弱不堪，确实是需要一些锻炼身体的办法，这《全本秘传八段锦》恰如雪中送炭。
化学老师道：“
功法特点：
柔和缓慢，圆活连贯。
柔和，是指习练时动作不僵不拘，轻松自如，舒展大方。
缓慢，是指习练时身体重心平稳，虚实分明，轻飘徐缓。
圆活，是指动作路线带有弧形，不起棱角，不直来直往，符合人体各关节自然弯曲的状态。它是以腰脊为轴带动四肢运动，上下相随，节节贯穿。
连贯，是要求动作的虚实变化和姿势的转换衔接，无停顿断续之处。
松紧结合，动静相兼。
松，是指习练时肌肉、关节以及中枢神经系统、内脏器官的放松。
在意识的主动支配下，逐步达到呼吸柔和、心静体松，同时松而不懈，保持正确的姿态，并将这种放松程度不断加深。
紧，是指习练中适当用力，且缓慢进行，主要体现在前一动作的结束与下一动作的开始之前。
江浩秦韵免费阅读
母亲告诉我，父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天，我的电话响起，对方告诉我，他是我父亲helliphellip...
全京城都在盼着楚王妃失宠
陆瑶重生后，嫁给了上一世的昏庸暴君，本以为小命不保，没想到被宠上了天。深受夫妻关系困扰的大臣向楚王求教王爷在家和王妃吵架吗？楚王腰杆一挺吵架？打架都是经常的。那王妃娘娘不哭吗？王妃娘娘看起来也不经打啊。她打我，她哭啥啊。大臣...
东瀛之祸
社会人。 太冒，木秀于林。 太炫，风必摧之。 所以绝大多数时候不得不夹着尾巴做人。 曾几何时，让邻里亲朋羡慕嫉妒恨，让学姐学弟口服心不服 这才是中二少年最初的臆想！ 不，准确来说，其实中二少年并不在乎是否锦衣夜行，但父母长辈脸上的欣慰之色是他们最在乎的东西。 嗯，以上的简介不作数，但书的内容与简介有一个共同点，那就是，装...
大佬混成了团宠
元九已经杀了八任未婚妻了，你还敢嫁？敢！麦甜为了调查闺蜜的死因，主动嫁给了冷漠无情的元家长孙元九。做好了斗智斗勇，把元家扳倒的准备。然而斗着斗着却一不小心成了元家团宠。元家奶奶谁敢欺负小甜甜，我扒了他的皮！元家妈妈昨晚和我儿媳妇饮酒把欢，相谈愉快，打算明天再送她一栋楼收租。元家爸爸我儿子上辈...
腹黑王爷妖孽妃
一次穿越，她从21世纪来到乱城异世，成为毒叟之徒乱城之主，本以为人生从此开挂，怎奈一个谎言，被最爱之人推入深渊，含恨离世。再次重生，沦为相府庶女，背负妖孽骂名前世今生的执念在血液里沸腾燃烧，她誓要断情绝爱，焚尽天下，却再次陷入感情与权欲的漩涡她从地狱归来，浴血重生，用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻，我就用这天下为聘，迎你过门，十里红妆铺就盛千烨深情执手。当自己深爱的百里暮杨终于登上皇位，寂寥的宫殿，斑驳的人影，那不是应该是爱情，可是我爱你，我打碎的花瓶，我用一生来修补。倾城的容颜迷失的心，死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈，欧阳匪或是云漾，你是我的，你的心也是，注定此生纠缠不清。三世重生，看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人...
茅山女道士
老婆，这次我们一定会赢的！嗯嗯，他们正在窝里反，绝对想不到我们会夜盗定魂珠哈哈哈！一个小时后真是没脸没皮，天下无敌，全天下都无敌了，被他们赢一次也很正常。就是就是，下次他们肯定不会这么幸运！老婆，为什么我这么失败你还相信我？傻瓜，因为你是我老公啊！...