手机浏览器扫描二维码访问
第359章 全民黄牛时代（第1页）
“你的运气的确不错，竟然能买到药。”
“我们学院同学不少人给家里人预约药物，都没抽到签。”
“网络上都在说的皮肤松弛问题，你也不用太担心。”
“皮肤之所以会松弛，是因为减肥消耗了皮下脂肪层，但皮肤本身是有着自适应力的，你就算什么都不做，可能一两年也就恢复了。”
“但通过健身，可以有效的皮肤细胞的新陈代谢，帮助皮肤紧致回弹。再配合上力量训练，补充蛋白，进行增肌塑性，用肌肉填充肌肤。”
“我们接下来的训练计划，不需要减脂，因为你已经吃了星辰减肥药，如果再加速减脂，反而可能会导致身体免疫力下降。”
“所以将主要训练目标，将以增肌和恢复身体素质为主。”
“只要一切顺利，三四个月便能恢复肌肤状态。”
“所以接下来，你只需要听按照我给你设计的训练计划来做，一周上一节课就行！”
李丽的面前，还是大三学生的健身教练平静开口。
对方语气虽然平淡，但话语里的自信却是掩盖不住的。
极富有感染力，让李丽的信心，更足了几分。
看着对方模样，其实像貌说不上很帅气。
但身材立体，该有肉的地方有肉。
本身平平无奇的脸庞，也显得棱角分明，整个人看起来精气神十足。
这样的男生，相貌反倒是不太重要了。
而且对方眸光很温和，并没有因为自己肥胖而有什么厌恶，亦或是怜悯之类的情绪。
仿佛自己在对方面前只是一个普通人。
这让李丽因为变胖而格外敏感的内心，松弛了下来。
“首先，我们先去做一些适应性训练，让我看看你如今的力量和肌肉耐性。”
“这个过程大概半个小时。”
“之后就是尽量走路，走二十分钟吧。”
“你会游泳么？如果会的话，每周最好去游几次泳，游泳对于身体的负担很小……”
在教练的耐心指点下。
李丽很快便开始了第一天的训练。
整个训练过程大概一个小时。
一节私教课下来。
李丽大汗淋漓，但却也感觉格外畅快。
仿佛身心都通透了一般。
有点累，但又不是特别累。
可见教练的节奏把握的的确很好。
在心里，李丽对于教练的实力也越发认可。
对方虽然长得不帅，但真的很有男性魅力。
最重要的是，对方很会聊天，总能在自己快坚持不住的时候，用温和的语言鼓励自己。
比当初同校那些男生厉害太多了。
星辰学院教出的学生，果然不一般。
“一周上一次我的课就行，之后就按照我给你的训练计划练就行。你加我个微信，到时候提前约！”
“有学院的星辰减肥药，你肯定会瘦下来的。”
“以你的底子，瘦下来肯定很好看，所以别给自己太大压力，慢慢来就好。”
大唐之无敌熊孩子
李辰本是浦海大学的历史系研究生，在毕业前夕，和几个同学喝的酩酊大醉，谁还知道一觉醒来，便已经穿越到了大唐，变成了一个八岁的熊孩子！...
大师姐的小狼犬
这是一个退役女大兵和娱乐圈流量小哥哥相互支持，相互救赎的爱情故事。蒋秀心与李铭渊的相遇就像是上天给他们开的一个巨大的玩笑两人几乎完全相反的性格，却因为一场醉酒被稀里糊涂的绑到一起一个是背景神秘的女保镖一个是几乎无法拥有自己隐私的当红流量明星一个是外冷内热的假小子一个是外热内冷的真傲娇这样的两个人走到一起，将会谱写出一章怎样的故事...
最强狂暴系统
左手诛仙剑，右手灭神刀。身穿九龙甲，脚踏至尊鞋。张天昊无意间穿越真武大6。觉醒最强狂暴系统。他的口号是，打爆各种天才，专治各种不服。醒掌天下权，醉卧美人膝。收尽天下美女，做这个大6最强男人。不服，统统踩爆。各位书友要是觉得最强狂暴系统还不错的话请不要忘记向您...
冷王盛宠：惊世废柴妃
作者凉夜萧萧的经典小说冷王盛宠惊世废柴妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说冷王盛宠惊世废柴妃一朝魂穿，杀手女帝成废柴小姐，她随身戒指空间，逆天升级，开启打脸装逼模式！虐渣二叔气二婶，吊打白莲妹妹，瞎了几大长老的狗眼，气的凤家人上串下跳！在这个神，人，魔，妖当道的异世，风起云涌，她的龙图腾秘密泄露，人人觊觎杀之，这时战神夜王上线护妻，她偶尔学习修炼升级，偶尔调戏调戏美男，堪称人生一大美事！无双阁主？魔界公子？反派人物也看上她了怎么办？某帝尊的醋坛子打翻汐儿不仅是本...
赫先生的医见钟情
赫先生的医见钟情由作者笑倾一世创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供赫先生的医见钟情全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
全能大佬又被拆马甲了
双强双洁互宠扒马，男帅女拽听闻墨爷的太太是个不学无术的小霸王，各路人马暗中看笑话。学习垃圾？陆眠甩出理科状元的高考成绩单。没有才艺？陆眠一手弹琴一手作画，现场表演一心二用。只会败家？两天净赚一个小目标了解下。拳击围棋鉴宝赛车来来来，比个够。斯文的萧祁墨扶着眼镜，引以为傲谁还有话说？下属小心翼翼的...