手机浏览器扫描二维码访问
第259章 你看不起我（第1页）
刘月看她犹豫，以为是不方便，她多少在电视也看过，这种功夫应该都是不能外传的。
“嗯，薇薇，不好意思，是我唐突了，这个功夫都是不外传的，规矩我懂，我懂。”
“不是的，月儿姐，我不是哪个意思，是这个功夫吧，要长期练习，短时间是练不好的，现在的人工作都比较忙，很难坚持下来。”张幼薇怕她不高兴，连忙摇摇头解释道。
就改善一下体质的，就是最基本的功法，也管不得不传之秘，毕竟有很多基础功夫在世俗流传。
像太极了，八段锦了，金刚功了等等，都是经过简化的基本功法，长期锻炼也是有效果的，只不过很少有人能坚持下来。
听到是这个原因就刘月就不怕了，她可是天天早起锻炼的，张幼薇说的正适合她。
“薇薇啊，如果是这个原因，那你就不用担心了，就算没有你的功法，我也会天天早起锻炼的。”
张幼薇通过昨天晚饭已经发现了，刘月的大姐地位，她既然要在这里修行，和她打好关系也很重要，加上有人陪她练功也不错。
“那好吧，我来教你，这是我们龙门混元派的基础功夫，叫《混元功》总共有八式。第一式......。”
两个美妞在那里练功也是一种美景，有时犹如满弓，有时青松，有时犹如俊马......，可惜能欣赏的人，正在呼呼大睡无福消受。
“薇薇，你这个功法动作真的很厉害啊，我感觉身体全部都拉伸了一样，特别舒服。”刘月感觉此刻就像和刘练玩了一小时间游戏一样，特别舒服。
张幼薇倒是没有任何意外，平静道：
“月儿姐，普通人因为缺乏锻炼，开始练习的时候会有比较强烈的感觉，时间久了就会慢慢习惯，并且感受没有那么明显，但是和不锻炼的人一对比，就能发现差距了。”
片刻过后大梨子也起来了，作为大青衣早起练功也是常态，只是没有和刘月那样休息日也早起而已。
“月儿，师姐，早，你们这是在练功吗？”
“梨子起来啦，是啊，我在请薇薇教我练道家功夫呢，可以改善肌肤水润和保持身材完美哦。”刘月像有了新玩具的孩子跟小伙伴炫耀一样。
大梨子听到能改善肌肤和保持身材，眼神就亮了，要知道众人就她年纪最大，都30多了，她的容颜焦虑比其他人都大。
现在听到有改善的方法能不心动吗，然后立马跑过去拉住张薇薇的手，请求道：
“师姐，能不能也教教我呀？需要什么代价我都愿意。”
见大梨子这么激动，张薇薇忙摆手安慰道：“你不用这样，都是一家人，我教你就是，只不过需要每天坚持下去才行。”
大梨子听后立马笑颜如花，“师姐，你放心，我可以的，我一定可以坚持下去的，我相信有这种效果，任何一个女人都无法拒绝吧。”
“那好我给你讲解一下《混元功》，这样，这样......。”
片刻过后天仙起来了......。
慢慢的众女全部都起来了，然后等刘练8点起来后，就看到一个奇怪的场景，十个美女一起在院子里锻炼身体，做着不知名的动作，怎么看怎么怪异。
在刘练看来，刘月天天早起锻炼正常，张幼薇从小学道的也正常，大梨子也能解理，可是连大蜜蜜，天仙，瞎姐她们也全部锻炼就就很奇怪了。
“嗯，大家早啊，你们这是在干啥？”
“没看我们在练功吗？”
至尊箭神
星辰大陆，无魔法，无斗气！武者吸收星辰之力，强化已身，震慑天地，破碎星空，踏灭乾坤！剑气纵横九霄，刀气撕裂苍穹，宝枪一刺，星辰崩碎，神箭一出，隔界断魂！妖星降世天下乱，一代至尊横空出。不要惹怒箭神，无论你躲藏在哪里，无论相隔了多少遍星空，多少个界面，箭神出手，一命归西。巧克力出品本本精品...
帝国：公子无双
作者孤涯长漠的经典小说帝国公子无双最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说大争之世，百家争鸣大变革时代英雄辈出，秦朝是中国历史上最瑰丽多姿的时代，秦时生明月，秦王扫六合，如果秦朝不灭亡，会发生什么故事？一个后世的灵魂会带来一些什么变化，一个完整的华夏又会怎样傲立世界？剑与死亡的世界，能否变成一个诗与风华的国度，在大秦的铁蹄下颤抖！！！...
神圣幻界
世间本有七界，紧紧相连。与冥界的女孩相遇。在非物质界斩杀妖魔。觉醒修罗地狱界的记忆。在现实世界中寻找自我。（这是一本轻松，幽默，搞笑的文，但又不缺乏热血和情感，虽然有些恶搞和无节操。总的来说，麻雀虽小，五脏俱全。）日更过万，从未断更记录。求关注！）...
陆少娇妻捧上天
书海阁小说网免费提供作者苏九儿的经典小说陆少娇妻捧上天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前，他拿着一段视频和一沓文件结束了她的爱情。本以为再相见，他们会是相看两相厌，不曾想是，他圣人般的选择不追究，她只当一切从未有过。他想找回真相，而当一切一层层的被揭开时，他失望透顶，她无谓的笑着。掩盖在心中所有灾难后的希望，都只是换来了她的一句陆承云，调查我，用余生偿情深吗？你也配？也许，当她被那个男人设计掌控的时候，一切就已经脱离了轨道，变了模样...
沙雕魂师的万界之旅
那诡异的无形之手究竟是源于何人？萧炎之物为何屡屡失踪，萧家父子相认的尴尬又因谁而起？大古究竟为何只是个人类？到底是谁偷走了二营长的意大利炮，又是谁拿光了御坂美琴的硬币？七怪为何一齐早年谢顶，法棍魂兽究竟存不存在是谁！是谁！？究竟是谁让诸天万界之人做尽蠢事。正在脱下柯南世界黑影君皮套的古乐，连连摆手不是我，我没...
轮回之三少的追妻攻略
本书又名一慕倾城。顾倾宸，顾氏集团的三小姐，可这一身份却鲜为人知。她的短篇小说轮回名声大噪之后，她便总是做着奇奇怪怪的梦。一次车祸，她看到自己的上一辈子，更加不可思议的是上一辈子的点点滴滴与书里的情节所差无几。再次醒来，她带着前世的记忆，只是没有想到，前世的他也跟着出现了。慕衍，人称慕三公子，矜贵冷漠，惊才风逸。慕衍你为什么唤我三哥哥，为什么说我以前唤你宸儿？顾倾宸呵呵，酒后的胡言乱语，还请慕三公子不要放在心上。男人步步紧逼俗话说酒后吐真言，以前我们是不是认识？顾倾宸当腹黑冷漠对上古灵精怪，会上演一出什么样的好戏呢？简介无能，欢迎大家一起跳坑，看三三夫妇如何携手一起虐渣，一起打脸。1V1强势宠。...