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然后招呼王婶,“再弄一個。”
王婶刚要去。
却听骆一航咳嗽一声。
跟要难为打工人似的。
无辜员工卷入两位老板的争权夺利,被当做工具人夹在中间受夹板气,叫天不应叫地不灵。
王婶瞬间就想起了经典桥段。
刚打了个哆嗦,就听见骆一航在说,“后厨有的菜都弄一点,我要试试涮火锅。”
——
烧上一锅清水,一点点盐洒进去,再洒几勺香菇鲜。
等溶解了再放各式蔬菜进去煮。
等煮熟了夹到碗里。
强娃和马志涛终于尝到了加上香菇鲜的水煮菜。
味道怎么说呢,丝丝鲜香掩盖了苦涩,让水煮菜的味道变得还行,能吃。
虽然不如正常做的菜那种美味,但是已经可以下咽。
尝过一轮之后。
骆一航又往锅里加了些盐,做汤的正常量,又点了几滴香油。
变成了锅蔬菜汤。这回再尝。
“唔~~不赖。”
强娃抢先竖起了大拇指,这蔬菜汤能称之为美味。
骆一航尝完后揉揉下巴,问了一个问题:“香菇鲜没有多少脂肪和热量吧,现在咱们煮的这个,是不是就叫轻食啊?”
马志涛马上回答说:“香菇鲜是香菇中提取的,主要成分是植物蛋白、维生素、矿物质和氨基酸,还有组成鲜味物质的微量元素和核苷酸类物质。碳水糖类和脂肪的含量很低。”
多专业,各种成分数据张嘴就来。
骆一航点点头,“低糖低脂低热量,那这就是轻食。”
强娃眼前一亮,“对啊,加上点鸡肉虾肉,再配上南瓜玉米啥的,可不就是减肥的轻食么。”
说着他还拍了拍自己的大肚子。
及时雨胖松江,低头都看不见脚面了,对这方面有研究啊。
ps:仅限于研究,实操是不可能的。
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这时王婶突然插了一句,“老板,您说的这些,我家里老头子也吃。就只让吃这些,大米饭都不让碰的,天天啃玉米。”
……所以说减肥的人惨呢,跟病人一个待遇。
——
试验完成,效果很好。
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