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第280章甜蜜的夜晚（第2页）

“有领头羊了嘛。”

李庆也不谦虚。

无论是实力，荣誉，还是品行。

杨卓都是华夏，亚洲，乃至世界短跑届最强的。

他要是不配做短跑队的领头羊，那国内就没人配了。

跑道上。

杨卓完成热身后，开始训练自己的弯道技术。

明年的奥运会，他也是要跑2oo米的。

而弯道技术一直是弱点。

以前训练的少，而这个冬训期间就要加强训练了。

除此之外就是爆发式起跑。

这是今年冬训期间的两大项目。

都是为奥运会做准备。

虽然说杨卓很难在2oo米项目上跟博尔特抗衡，毕竟跑2oo米不可能用爆发式跑法。

但这不代表他就不训练了。

能拿银牌也是好的。

“你们自己练吧，我练练弯道技术。”

杨卓跟苏丙田他们三个说了一声后，就自顾自开始训练了。

现在的他已经基本不需要教练指导了。

弯道技巧也都懂，以前只是练的少。

他的薄弱点主要在弯道加速时的重心控制上。

这时候跟跑直道不同，重心的把握，摆臂幅度的大小，都有所变化。

还有就是压弯的时候不能轧道，也就是踩线。

2oo米跑，一旦途中踩线，就是违规，直接取消成绩。

这点也很重要。

“噗噗噗噗。”

杨卓绕着标准的4oo米跑道跑。

直道的时候减速，休息。

到了弯道就加速通过。

一圈儿。

两圈儿。

直到跑了三圈儿才停下来。

满头大汗。

苏丙田无语地看着他:“卓哥，你这耐力，无敌了！要是我，两圈儿都跑不下来。”

“呼”

杨卓一边用毛巾擦汗，一边回应:“没那么夸张，我直道都是慢跑休息的，要不然别说三圈儿，两圈儿我也跑不完。”

“那也很厉害了。”

随后，杨卓缓过劲儿，就在场边看他们几个训练。