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第163章年前测试再破纪录（第3页）

现在，杨卓很少会单项训练某一个技术。

比如听枪训练，就融合在了加速跑里面。

起跑后跑个3o米或者4o米。

而不是单纯的只听枪练反应。

“好！”

2月1日。

北方小年。

田管中心也要放假了。

但在放假前，对杨卓进行了一次系统性的体检。

身体很健康。

除了体检外，还要进行一次中期测试。

自从1o月份开始，到现在已经整整四个月过去。

期间也就前俩月进行了两次测试，最早的一次9秒99，后来一次9秒95。

那时候，杨卓调整节奏后的实力基本稳定下来。

考虑到室内的环境不如室外，再加上没有赛场气氛加持，对手的刺激等情况。

他的硬实力已经比雅典奥运会时有了小幅度提高。

今天是年前最后一次训练，结束后就放假。

训练场。

罗超义，还有冯舒勇和于伟力都在。

看着场上热身的杨卓，罗超义神色有些期待：“李指导，这俩月杨卓的情况你最了解，能不能估计一下这一枪能跑多少？”

闻言，李庆脸上露出苦笑：“罗主任，这可不是能估计出来的，状态稍微波动一点，成绩就能差零点几秒。”

“哈哈。”

罗超义笑了：“说的也是。”

这时，于伟力很自信地说道：“我个人感觉，杨卓的硬实力是比奥运会的时候提高了的。”

“等会儿就知道了，不说再跑个9秒88，只要能跑9秒9左右，就证明硬实力提升了。”

1o分钟后。

杨卓热身完成。

随后走到起跑线前：“教练，开始吧！”

“行。”

李庆点点头，拿起发令枪。

而罗超义他们则是走向了终点线，计时器就在那里。

一分钟后。

杨卓在起跑线前蹲下，双手撑在跑道上，虎口对外。

“预备！”

李庆发令。

杨卓抬臀高于肩膀，重心放到双臂上。

凝神静气等待发令枪响。