笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第159章硬实力提升（第3页）

李庆走向终点线的计时器。

9秒95。

看到这个成绩，他很满意地点点头。

跑到9秒95，就证明杨卓经过两个月的训练，终于恢复到步幅调整前的水平了。

甚至从某种程度上说，他的硬实力还提升了。

而今年放假前还有两个月的训练时间。

杨卓在节奏的掌握上，肯定会更好，说不定能再次跑进9秒9。

甚至把跑进9秒9变成常态，像之前跑进1o秒那样简单。

想到这儿，李庆有点激动。

作为教练，最大的欣慰莫过于看着队员实力提升。

是一件非常有成就感的事情。

片刻后。

杨卓慢走回来，看了一眼计时器。

面色平静。

没有激动。

这是两个月来每天训练换来的，而且也只是恢复到了奥运会时候的水平。

所以没什么好激动的。

这时，李庆说道：“这一枪的状态很好，就是起跑反应慢了一点，只有o161秒。”

“我也感觉慢了一点，主要是这屋里的空气太干了，很燥，让我不能完全平静下来。”

现在是冬天，但这个室内训练场有暖气。

温度不低。

就是太干燥了。

李庆点点头：“我也感觉到了，刚才还跟罗主任提了一下，弄个加湿器。”

“呼”

杨卓拿起一瓶水喝了两口，随后问道：“下面怎么训练？”

“先休息会儿吧，放松一下肌肉，等会儿去运医所体检。”

“又体检啊？”

李庆白了他一眼：“什么叫又，距离上次体检已经过去一周了。”

作为田管中心，乃至总局的宝贝。

上面给教练组定下了三大原则。

第一，提高训练质量。

第二，预防伤病。

第三，加强针对性训练。

预防伤病排在第二位，很重要。

有专门的医生负责这件事。