手机浏览器扫描二维码访问
第115章领导急了（第1页）
“呼！”
杨卓喘了一口气。
舒坦。
真舒坦啊。
能进入放松跑的状态真好。
可惜的是，杨卓并不知道怎么进入这个状态。
两次都是误打误撞。
如果能随时进入这种放松跑的状态就好了。
打个比方。
同样的能量，平时状态跑3o米，速度就要掉~落。
而进入放松的状态，却能多跑十几二十米才开始掉-速。
别小看这十几二十米。
对1oo米短跑来-说，非常重要。
而且，对2oo米短跑也非常有用。
因为可以降低能量消耗，让后程不那么吃力。
“爽！”
杨卓原地跳了一跳。
有一有二就有三。
他相信以后会慢慢熟悉这种状态。
而且。
就算真不能控制，多体验几次后，多余途中跑也非常有帮助。
能有一定程度的提升。
杨卓现在忽然想测测成绩。
他有种强烈的预感，现在的状态很有可能跑进1o秒。
可惜。
从冬训开始，李庆就只给他测了一次，结果还不让他知道。
很无语。
片刻后。
杨卓走向场边，那里放着他从楼上带下来的吉他。
唱首歌放松一下。
天有点冷，还得戴上漏指手套。
坐在塑料凳上，抱着吉他。
杨卓想了想，脑海里忽然浮现出一首歌的名字——《五百年沧海桑田》。
小时候看《西游记》，猴子被压在五行山下，又听到这首歌，可tm给气坏了。
少年魔神
他拥有魔神血脉，在四大家族的比武大会上奇招频出，一鸣惊人，从此迈上血腥恶魔之路，各路追杀磨砺其无上意志，各方势力诚服其强大武力，各色女人拜倒其绝世魅力，然而杀戮无止境，巅峰不可求，最终他能否用鲜血缔造魔神传奇，主宰天下？...
报告总裁：法医夫人已上线
书海阁小说网免费提供作者溪晴雨的经典小说报告总裁法医夫人已上线最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说找到了失忆的青梅竹马。第一次见面，她穿着沾满血迹的实验服，去参加这场莫名其妙的相亲。男人甩出两年协议，假婚，完事一拍两散。但结婚后，他一天到晚管这管那是怎么肥事！乖，别闹了。我要离婚！你这是要抛弃亲夫了吗！辛水彤不可置信的看着他，堂堂的司总竟然也会撒娇！怎么居然还有点可爱啊啊啊啊啊！她不知道她正在一步步的陷进去男人果然都是大猪蹄子！...
我的绝色妹妹苏烟楠
她和我没有一点血缘关系，却像恶魔附身一样让我苦不堪言。她怎么可以这样折磨我呢？我欠她的我还，但是...
官场：草根逆袭之路
草根出身的黄海川是一名苦逼的小公务员，女友是江城副市长千金，来自普通家庭的黄海川被女友的父母棒打鸳鸯，四年大学恋情告吹，黄海川为挽救这段恋情，受尽白眼，被女友父母无情嘲笑，最终女友冷漠变心，嫁给了门当户对的干部家庭。谁说草鸡不能变凤凰？一次同学聚会，一次偶然的邂逅，且看黄海川如何上演一段草根传奇，人生发生了华丽的逆袭，在官场左右逢源，步步高升，昔日恋人再见，谁能笑到最后？黄海川誓将草根逆袭进行到底！...
汉兵
汉兵兵者，国之利器也汉家儿郎汉家兵，百战不折冠群英！现代军人穿越汉帝国，力挽狂澜。男儿到死心如铁，看试手，补天裂！纵然身死，绝不后退！群2523218固定每天中午更新，如有特殊情况，早晚更新）认真写书，认真做人，至于简介，我知道写的不好，就这样吧，多谢）...
万族来袭
宇宙各域，万族来袭。陈言路沉思起来，关于前代王朝，守卫者一脉有过记录，怎么说曾经都问鼎中原，守卫者一脉必然会有合作。...