手机浏览器扫描二维码访问
第31章非同常人的毅力（第2页）
甚至比那几个体校生表现还好。
这就让他非常不理解。
最终在心里给了自己一个答案，毅力。
杨卓拥有非同常人的毅力。
或许是从小吃苦比较多，所以就能忍，能拼。
想到这儿，赵国富心里对他就更满意了。
运动员想出成绩，天赋得有，但毅力更是不可或缺。
不努力的人，再有天赋也无法站到奥运会的跑道上。
跑完1o组2o米和3o米跑后，接下来就是一段休息时间。
王洁递上来水。
杨卓拧开盖子，吨吨吨喝了半瓶。
随后把瓶子放在一边。
“小卓，休息会儿吧。”
“嗯，随便走走就当是休息了。”
说着，杨卓在跑道上“走”了起来。
高抬腿，高摆臂，前脚掌落地后用力往后扒。
这是练习的途中跑的技术动作。
这个环节还要放松，让肌肉不要处于高度紧张的状态。
因为高度紧张难以持久保持高速。
而途中跑就需要长时间保持高速，这样在后半程才能拉开跟别人的距离。
“嗒嗒嗒。”
杨卓高摆臂，高抬腿，快速扒地往前走。
动作看起来既有力量，又显得很放松，很舒展。
似乎很轻松的样子。
场边。
赵国富看着杨卓在跑道上练习，眉头紧皱。
这不是他教的动作，是杨卓自己的动作。
“王老师，杨卓在学校的时候就这么练吗？”
“嗯。”
王洁点点头：“他刚开始只是前脚掌落地跑，没有这样可以练习，后来才开始的。”
赵国富没说话。
心里却在琢磨，难道这样真能提高速度吗？
少年魔神
他拥有魔神血脉，在四大家族的比武大会上奇招频出，一鸣惊人，从此迈上血腥恶魔之路，各路追杀磨砺其无上意志，各方势力诚服其强大武力，各色女人拜倒其绝世魅力，然而杀戮无止境，巅峰不可求，最终他能否用鲜血缔造魔神传奇，主宰天下？...
报告总裁：法医夫人已上线
书海阁小说网免费提供作者溪晴雨的经典小说报告总裁法医夫人已上线最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说找到了失忆的青梅竹马。第一次见面，她穿着沾满血迹的实验服，去参加这场莫名其妙的相亲。男人甩出两年协议，假婚，完事一拍两散。但结婚后，他一天到晚管这管那是怎么肥事！乖，别闹了。我要离婚！你这是要抛弃亲夫了吗！辛水彤不可置信的看着他，堂堂的司总竟然也会撒娇！怎么居然还有点可爱啊啊啊啊啊！她不知道她正在一步步的陷进去男人果然都是大猪蹄子！...
我的绝色妹妹苏烟楠
她和我没有一点血缘关系，却像恶魔附身一样让我苦不堪言。她怎么可以这样折磨我呢？我欠她的我还，但是...
官场：草根逆袭之路
草根出身的黄海川是一名苦逼的小公务员，女友是江城副市长千金，来自普通家庭的黄海川被女友的父母棒打鸳鸯，四年大学恋情告吹，黄海川为挽救这段恋情，受尽白眼，被女友父母无情嘲笑，最终女友冷漠变心，嫁给了门当户对的干部家庭。谁说草鸡不能变凤凰？一次同学聚会，一次偶然的邂逅，且看黄海川如何上演一段草根传奇，人生发生了华丽的逆袭，在官场左右逢源，步步高升，昔日恋人再见，谁能笑到最后？黄海川誓将草根逆袭进行到底！...
汉兵
汉兵兵者，国之利器也汉家儿郎汉家兵，百战不折冠群英！现代军人穿越汉帝国，力挽狂澜。男儿到死心如铁，看试手，补天裂！纵然身死，绝不后退！群2523218固定每天中午更新，如有特殊情况，早晚更新）认真写书，认真做人，至于简介，我知道写的不好，就这样吧，多谢）...
万族来袭
宇宙各域，万族来袭。陈言路沉思起来，关于前代王朝，守卫者一脉有过记录，怎么说曾经都问鼎中原，守卫者一脉必然会有合作。...