手机浏览器扫描二维码访问
他暗暗下定决心,一定要在这次集训中取得更好的成绩,让所有人刮目相看。
第二天一早,庞子潇浑身上下酸痛。
这时黑人教练也比往常提前了一小时来到球馆,当他看到庞子潇满头大汗的样子,不禁摇了摇头。
“看来我今天还是来晚了啊!来吧,今天我们再练习一下投篮!”
“昨天不是练习了吗?”庞子潇有些不解。
“昨天我们练习的是正常的投篮训练,但是今天我们要练习左手投篮!”
“左手吗?”
“对!”
庞子潇虽然有些疑惑,但还是拿起篮球,尝试用左手投篮。
起初,他的动作并不协调,篮球屡屡偏出,但他并未气馁,一次次地调整姿势和力度。
“先别着急,我们先练习左手抛投!”庞子潇听从教练的指导,开始专注于左手抛投的练习。慢慢他找到了感觉,抛出的篮球越来越接近篮筐。
教练在旁边观察着庞子潇的进步,眼中闪过一丝满意。他知道,庞子潇正在突破自己的极限。
终于庞子潇在坚持半小时后,左手抛投稍微有些效果。
“好了,小子,干得不错!现在试试用左手投篮吧。”教练下达了新的指令。
“投篮吗?”庞子潇有些不可思议的看着他。
“对,当你面对最为严密的包夹时,左手有时会给与对手最为致命的一击,所以我们可以不用,但不能不会!”
庞子潇听完之后点了点头。他深吸一口气,接过篮球,用左手开始运球。
“好了,我们来练习左手的投篮!”黑人教练先是用左手连续跳投命中。
庞子潇看的出神,他很难想象出可以将左右手练成这样自然流畅,那得付出多大的努力。
于是他也好奇的跟着学了起来。
连续五次出手,篮球一次都没有中,最后庞子潇只能用右手将球扔向篮筐。
“这个动作接着再来一遍!力度加大!而且必须用左手!”黑人教练突然想到什么随即快速说着。
这一变化让庞子潇有些不知所措,虽然他左手运球算的上还可以,但是想让他投篮却有些艰难。
但是庞子潇依旧照猫画虎,他向前运球两步,然后左手庞子潇深吸一口气,集中精力,用左手艰难地托起篮球。
他感到手臂微微颤抖,但还是尽力控制着力量。
他起跳,将球投向篮筐。球在空中划出一道不太完美的弧线,最终磕在了篮筐边缘,弹了出去。
“没关系,再来一次!”教练鼓励道。
庞子潇点点头,重新调整姿势。这次他更加用力地起跳,将球狠狠地抛出。
球飞出去的瞬间,他的心跳加速,期待着成功。
然而,命运似乎总是喜欢开玩笑。球再次偏出篮筐,重重地砸在地面上。
...
石磊被称之为京城第一帮闲,虽也享受了锦衣玉食,但内心深处他对此极为怨念。重生了,他获得了重头再来的机会。首当其冲,石磊要改变父母死亡的命运,并且帮助父亲在宦途之上渐行高远。而自己,当然要赚钱,赚很多的钱。要美女,要一个大大的后宫。那一世的兄弟,好友,以及如花的女人们,石磊不曾忘记。那一世的敌人,落井下石者,石磊决定一个都不放过。那一世石磊仰望的太子党们,石磊无法改变他们的命途,却可以使自己立于他们之上。又或许,也让他们尝尝帮闲的滋味儿。石磊在那一世见惯了纨绔子弟,尝够了世态炎凉。这一世,他要让自己成为最大的纨绔。不就是太子党么?你们靠老爹,我要靠自己。老爹养成计划开始实施。石磊的嘴角挂着一丝轻笑。(PS这只是一部都市架空小说,纯属虚构,请勿跟现实联系过于紧密。)...
许你再相守一纸代孕协议,将十九岁的莫云伊推到顾明爵面前。她为他怀孕生子,他也渐渐表露出不一样的温情。就在她以为自己终将成为他的妻子时,一个带着婚戒突然闯入的女人却将这一切撕得粉碎。五年后,她跻身成为国际知名珠宝设计师,头顶耀眼光环,带着萌宝归来。两人再次对上,她神色静淡,语气平平你好,顾先生,我是新入职的设计部总监Ivy他却直接将她堵到墙角,用幽深莫测的眼眸紧紧盯着她女人,这次你休想再逃...
一个武技横行,魔法飘飞的世界,一次倒霉的机会,被车撞倒的林枫,穿越来到了这样一个充满传奇色彩的,战气和魔法并行的世界,附身到一个刚刚身死的将军之子上。看林枫如何凭借着妖孽般的头脑,过人的战气,魔法天赋,纵横于天地间,面临即将支离破碎的将军世家,他将如何将其带往巅峰。林枫的理想,就是将流氓这个职业,进行到底,将其发扬光大。quot...
重生之全能高手由作者连青锋创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之全能高手全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
她们说我是贱侠,我说不是,她们打我,说我骗人。千百年来,有人杀妻证道,有人杀婴食魂,不管是道是佛,是人是妖,他们都有一个共同的追求,这个共同的追求是什么?美女?男主角小小声地说。众人狂揍长生啊长生!男主角说没有美女,长生个P!作者狂揍不长生的话,你就算把这一代的美女全都勾过来,又能有多少个?一百年后的美女你就不要了么?一千年后的美女你就不要了么?男主角痛改前非,大吼一声我要长生(QQ群73206810)...