笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第二百八十七章 水中球场（第2页）

手腕抖动！

球撞上篮板，运气成分很够，借助一个打板球还中了篮筐。

“认真一点，高见你自己吵吵嚷嚷着要投篮训练，现在好了，给你这个机会，你又不认真的。你这是在浪费我一片心意吗？”

萧何坐在阴凉岸边，慵懒斜靠栏杆，及时指出高见的不对地方。

最擅长罚球位置，高见两手抱住球，深吸口气，投篮姿态摆放出来。不起跳前提下，他把球给送出去。

嗖！

球甩动网袋给中了，高见捏住右拳下，马上涉水捡球。一阵风稍微过去，加上他走动带走波纹，把球推远不少。这在陆地不怎么费力捡起，水中耗费高见不少体力。

接连几次罚球线上，不起跳投射，接连命中的。

萧何不满意声音上来，“我说高见，起跳啊，老是不起跳，你这样的训练有什么效果不成！同时了，你就只会一个位置投篮？倘若这样，你能发展空间，太让我失望了！”

高见应道，“我能投射位置，多的是了！不就是起跳吗？我这就起跳啊！”

这一球，高见跃出水面，清水有一种强劲吸力，高见也是要往上走，清水力量越是拉着高见朝下拽。

力量一对抗中，高见这一球给罚丢。

他低头拨动清水，被刚才那一种感觉所惊愕到，“它来我下来的？它怎么就拉我下来的。”

“你感受到了，这就是让你在水中起跳投射效果。在水中练习，会提升你的起跳高度，身体对抗能力。在水中训练没用的话，你认为我会让你在这里训练吗？只有克服这一关，你才可以往更高一步去攀升的！”

直到高见轻声体验过，萧何才说出水中训练的好处。高见沉默不语，乖乖涉水去捡球，一次比一次努力跳出水面，来投射的。

头几球，他都因为不适应水中投篮，不是角度偏了就是力道不够。

“一个样的，手稳定程度与身体是否加上外力，完全可以分隔开的！要专注，一定要专注不可的！”

高见自我鼓励，左脚为基点，假装有防守球员在前头，几个假动，硬是干拔起跳。带上不少浪花，嗖一下，球正中球框。

来了一个完美的投篮，他也就摇动左臂，话不多说低头捡球。

萧何见到高见训练渐入佳境，他嘴角笑笑，回身走开。

中午时分，高见用餐也是在岸边阴凉地方，萧何把水**递过去。

“休息一个小时，之后继续训练！下午的训练，我希望你能在三分线上尝试一下投射，你老是中投的！”

高见反驳道，“我有啊，我有在三分线上投射啊。”

“顶多不超过三球吧。”

萧何一语中的，高见无话可说，也就笑笑。

“三分线上投射，需要更多手臂力量的，尤其是起跳那种气力！在三分投射，确实很费力的！”

“那不过是一个借口而已，要想成功，岂有那么容易的！”

萧何在高见高一级台阶坐下，若有所思望着水中篮球架，“每个休假期，我都是在这泳池里头度过的！累吗？我倒不认为怎么是累的，我认为这是我应该去做的！”

“当家球星可不好当的，当家球星承受的压力，比普通球员要重的多。换言之，你的责任也就越大，需要的力量也就越强的！”

“我就这样跟自己说的，我是大熊球队的当家球星，我要比其他人更加之努力，我还要带着球队摘取多一个冠军奖杯的！就是这股冲劲，我在这里头度过多少给春秋！”

高见举手道，“那冬天了，冬天，萧何前辈，你也在这里头训练的吗？”

“你提升篮球技术，要分冬天跟夏天的区别的吗？难道冬天了，你就躲在被窝里头，不肯出来训练的吗？”

萧何简单几句话，说的高见心服口服的。他站起来，九十度给萧何鞠躬，道歉起来，“都是我错，后面的训练，我不会嫌累的，我更加不会说一半萧何前辈不中听的话。”

“并不责怪你的，高见你刚涉入职业赛场，很容易就被里头诱惑吸引去的。这个真的不能怪你的，但是你要记住一点，你是一个球员，你的本职工就是帮助球队获胜！你要保证自己有竞技能力，不后退要往上走，这就是你的责任所在的！”

“我明白了！”