笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 学会劳逸结合（第5页）

人们对于美的追求，会在不经意间对自身个性的塑造产生强大的影响力。人们会因此拥有平和的心态，优雅的举止，以及充实的精神生活。这一点是其余任何事物都无法代替的。成长在一个对美完全不热衷的家庭之中，是孩子的不幸。生活在其中的孩子，每天接触那些一味追求物质财富的人，耳濡目染的结果便是，这些孩子在长大以后，基本上不会为追求精神财富付出多大的精力，他们的体力与精力大部分都倾注于对金钱、房产等物质财富的追求上。孩子们会在这种偏离正常轨道的教育之中迷失了正确的人生方向。他们将倾尽所有，只为追求巨大的物质财富，这显然与上帝对其的期望不符，是其人生的一大悲哀。

孩子们都有着极强的可塑性，因为其心理与智力尚未发育成熟，极易被外界环境影响。家长们应该紧紧抓住日常生活中的每个机会，努力培养孩子们对美的热爱与追求。所有家长都应给孩子们创造机会，让他们周围的生活环境被美的气息所浸染，使之在艺术之美与自然之美中不断受到熏陶。生活在这样的环境中，孩子们会拥有健康充实的精神生活，这是多少物质财富都无法取代的。

要改变自己的生活状态，就必须从现在开始有意识地培养自己对美的热爱与追求。人们将会从对美的鉴赏之中，感受到前所未有的快乐与满足。对美的热爱与追求会帮助人们重新认识周围斑斓的色彩，让生命时时刻刻充满了幸福与欢乐，试问世间还有什么收获比这更有意义呢？

人们的内心可以在美的影响下得到净化，变成举止优雅，品格高尚之人。芝加哥有位老师就在其中的典型。这位老师在班里给学生创建了一个特别的空间，并为其取名为“美的田园”，其中设有书柜、沙发以及图画等。书柜上装有漂亮的彩色玻璃，长沙发上点缀着彩色的缎带，另外这里还有不少品位不俗的小饰品。孩子们在这小小的空间里感受到了莫大的欢乐，那些漂亮的彩色玻璃尤其受到他们的喜爱。在这里，孩子们在不经意间受到了美的感染，影响到自身的言谈举止，变得越来越乖巧懂事，谦逊有礼。有一个意大利男孩的转变格外明显。以前的他非常调皮，“美的田园”创立不久，他就像变了一个人似的。老师们都十分诧异，有位老师问他原因，他便指着“美的田园”中悬挂着的圣母像说：“圣母玛利亚在注视着我们呢，所以我要自觉，不能再调皮捣蛋了。”

人们的个性会在对外界环境的不断耳濡目染之中被塑造成形。世界有着无数的组成部分：其中包括各种各样的声音，如鸟鸣声、虫叫声、海浪声、风声，等等；也包括各种各样的美景，如广阔的天空、无边的大海、茂密的森林、巍峨的山峰，等等。所有这些自然之美将对人们的个性塑造大有裨益，其重要性甚至超过了人们在学校受到的教育。那些对这类美毫无感知的人们，其生命一片空白，乏善可陈。

将美持续不断地引入自己的生活，长久坚持下去，你会取得意想不到的成果。这种成果是金钱与美誉都无法带给你的。你的眼界会为之大开，你的热情会为之引燃，你的精神世界将得到极大的充实与满足，世界在你眼中将变得越来越美丽动人。无论你拥有怎样的身体状况与工作岗位，只要付出足够的心血，便会得到丰厚的收获，让自己的灵魂得到净化，让自己的品格得到提升。假期对于培养人们的审美能力至关重要。假如你在一年之中，有365天都在做着重复枯燥的工作，那么出现错误对你而言是迟早的事。

可以说，美是十分神圣的。生活在美的环境中，便等同于生活在神圣的环境之中。一名哲学家曾说：“伟人往往擅长捕捉各种各样的美。只要具备对美的感知能力，所有人都能时时刻刻感受到美的存在，不管其关注的对象是大自然还是人类社会，是成年人还是小孩子，是工作还是日常娱乐。如此一来，人们便能感受到上帝与自己越来越接近，而生命的完美也不再那么遥不可及。”

自《新约》中，我们不难发现，耶稣非常热爱美，特别是存在于自然界中的美。下面这段话可以证明这一点：“与旷野中生长的野百合相比，所罗门的辉煌也不过只能媲美其中之一！”从繁华熙攘的城市生活中逃离一会儿吧，去旷野中欣赏那些野百合与玫瑰花，以及其他一切令人心旷神怡的美景。你会被天幕上璀璨的星辰与旷野中美丽的蓓蕾牢牢吸引，不断前行，迎接挑战。生命的本源会逐渐向你展露，其间隐含的美的本质会让你叹为观止。

对美的热爱与追求有助于和谐人生的营造。可惜这一点极少有人能意识到。大多数人都不会过多地关注这一点，原因就在于人们平日里时常接触到美的事物，早就对此习惯成自然。然而实际上，不管在何时何地看到何种形式的美，如美丽的图画、美丽的风景、美丽的日出、美丽的脸孔，以及美丽的花朵，等等，都会让人们在不知不觉间受到感染，表现在言谈举止中，便会显得更加优雅高贵，落落大方。

美国人总是习惯将对美的感知阻挡在头脑之外。人们普遍重视物质财富，却忽略了精神生活，更加不会重视对审美能力的培养。反观在乡下生活的人们，就不会将金钱放在首要位置。因而在美国，乡村的发展要好过城市。

一个人若将全部精力都倾注于对物质财富的追求，那么便无法开发自身的审美能力、交际能力，连同其余各种可贵的能力。这些能力有可能会因为长久得不到开发而逐渐消退。这样一来，健康和谐的生活方式对其而言就成了一种不可能实现的奢望。一个人的能力会因为长久的闲置而不断退化，要想让能力发挥最大效用，就必须时常使用它、磨炼它，这与脑细胞的使用是同一个道理。人类诞生之初就被上帝赋予了强大的本能。若是本能之中恶劣卑鄙的部分被大规模开发出来，健康美好的部分反而遭到了压抑，在能力得不到和谐发展的情况下，失败便成了一种必然。培养高尚的审美能力对这类人而言更成了一种妄想。

上帝创造人类，赐予人类强大的能力，并不是希望人类将所有能力都用于追逐物质财富。对美的追求应该贯穿每个人的一生。那些毫不关注自然之美的人，可以说是亵渎了上帝赋予自己的使命。要实现自己的人生价值，便不能只满足于物质资源的充足。不管在什么情况下，都应重视自己内心深处的呼声，为自己的人生打下牢固的地基。

曾经有一次，李斯先生带着鲜花去纽约桑树街探望那里的穷人。事隔多年，李斯先生再次回想起当日的情景，仍觉历历在目：“出了码头以后，我带着花往桑树街走。没走多远，就有一大群孩子涌过来，将我团团围住。孩子们尖叫连连，要求我把花分给他们。我要是想继续前行，这似乎是唯一的选择，于是我只好照做。孩子们小心翼翼地拿着属于自己的胜利果实，各自散开，来到自己认为安全的地方，饶有兴致地观赏着手中美丽的花朵。等到我下次再去的时候，就发现他们又带了一帮朋友过来问我要花。见到那些采自郊野的花朵，所有孩子都在刹那之间瞪大了眼睛。越是贫穷年幼的孩子，便越是渴慕美丽的鲜花。面对孩子们的渴求，谁能忍心拒绝呢？所以，我每次去那里，都会将自己带的花全部分给他们。

“这件事过后，我开始觉得自己先前对穷人的认知存在很大的偏颇。的确，物质的匮乏是穷人们需要面对的首要难题。可是，人生来便具备爱美的天性，即便是穷人的孩子也会对美有着强烈的渴求。这些孩子在对美的热爱与追求中，收获了巨大的精神财富，同时提升了自己的审美能力。因为他们对于美有着强烈的渴慕，所以才会蜂拥而至，向我索要花朵。就算是那些生活在贫民窟的孩子也应受到社会的重视，帮助他们满足自身对美的渴望与追求。我们绝不能因为那些孩子的出身，就认定他们对美毫无感知，是天生无知的蠢材。

“这几年，我陆陆续续又到贫民窟中去了几次，并帮他们将住所重新修葺了。我告诉那些妈妈怎样对自己的孩子实施审美教育。为了让孩子们能有更好的受教育条件，我帮助他们修建了幼儿园。我们用学校等公共设施和鲜花绿草掩盖了那里原先的污浊不堪。在那儿，我们竭尽所能，扫除先前的阴影，迎接崭新的明天。孩子们在学校受到了良好的教育，他们对生活积极乐观，充满热情。现在，那里已经焕然一新，处处鸟语花香，生机盎然。我们的努力终于有了丰厚的回报。试想当初若是我们没有进行这样的改革，将会给我们的一生带来多大的遗憾，将给我们的国家造成多大的损失？”

在纽约，有许多爱美的孩子，因为出生在贫民窟而没有接受教育的条件。与之形成鲜明对比的是，很多富豪坐拥无数家产，却不屑接受审美教育。由此可见，我们的社会是多么的不公平啊！在这样的条件下，何谈全面提升人们的审美能力？

让生活充满活力

只有那些精力旺盛的人，才能够享受丰富多彩的生活。一本书如果内容不好，缺少真实性和原创性，那么就算它的外表包装得如何精美，也无法得到读者的认可。同样道理，无论是一首歌、一首诗，还是一幅画，只有它充满活力，令人们感受到快乐时，人们才会喜欢它。

为什么很多人耗时费力地创作出作品，却无法得到读者们的认可？最主要的问题是，它没有思想内容，单调乏味。读者读这样的作品时，很难获得精神上的愉悦。一个缺少生活经验、不热爱生活的作者，又怎么能够写出鲜活的人物？一个非常疲劳的艺术家，又怎么能够创作出独具特色，与众不同的作品？这样的人，连最基本的生活都无法保证，又怎么能够创作出让人满意的作品呢？

有一些才华横溢的艺术家，也曾经创作出非常不错的作品。可是随着时间的推移，他们的作品越来越不受人们欢迎。之所以会这样，是因为他们不再向过去那些热烈地追求自己的理想，不要向过去那样严格地要求自己，因此便无法热情洋溢地创作。

人们无法永葆青春，但却可以保持自己的心灵年轻。可是，在生活中，很多人还很年轻，却已经衰老了。是什么原因造成了这种现象呢？很多人都认为，人到45岁至50岁的时候就已经老了。其实，这是一种非常错误的认识。它会让人们的心灵趋于老化，心灵老化之后，身体就会随之老化。乔布曾经说过：“你越害怕的东西，它就越会到来。”人越是怕老，越是想办法延缓自己衰老，老得就会越快。

人的身体会受到思想很大的影响。因此你对自己充满信心，把自己当成年轻人看待。不要总想着自己老了，已经做不了任何事情了。否则，我们会老得更快，最终变得超出我们的想象。

爱默生说：“年龄对一个人有着很大的影响，但是绝对不会起决定性的作用。岁月不会把我们变老，我们之所以会变老，是因为我们的生活方式。”

保持自己的心灵始终年轻吧！把自己当成一个年轻人，不要觉得自己已经老了。有一个60多岁的父亲，当孩子们邀请他一起做游戏的时候，他不但没有和孩子们一起玩，还非常生气地说：“我都这么大岁数了，怎么能像你们那样折腾呢？”他的妻子，也就是孩子们的母亲与孩子们一起玩游戏。她玩得非常开心，像一个小孩子那样，不停地蹦啊跳啊。这个时候，她一下子变得年轻起来。在年龄方面，她与她的丈夫相差无几，可是她有一颗年轻的人，因此才会显得比丈夫年轻很多。

已经年逾80岁的奥里福·霍尔姆斯仍然非常健康，精神也很矍铄。有人问他，用什么方法保持年轻。他的回答非常简单：“保持一个积极乐观的心态是最重要的法宝。要懂得欣赏自己，要学会知足……忧虑、抱怨、暴躁等情绪会让你迅速地变老，因此要学会控制自己的情绪。让微笑一直挂在你的脸上，你就会永远年轻。”

人要学会知足，知足才能常乐，常乐才能让人永远年轻。知足并不是用消极的态度来面对这个世界，也不是不思进取，不求上进，而是让自己远离忧虑、焦躁、虚荣。因为它们会把一个人很快变老。有人说，那些虚荣且自私的人，都是野心家。他们只顾着追名逐利，所以更容易老去。那些工作时拼命努力，休息时让自己充分放松的人，才能够一直年轻下去。就算到了知天命的年龄，也不要以为自己老了，不中用了，其实你的身体并没有老，只是你的心在你的身体老化之前先老了。工作时要拼命，休息时要让自己彻底放松。生活就是这样，只有工作的人，才能够永远年轻。有一位著名的女演员曾经这样说过：“我热爱艺术，热爱我从事的工作，因此我才能够永远年轻。当我努力工作时，我感觉自己精力充沛，心情特别舒畅。”

有些人遭受痛苦之后，便无法从痛苦之中恢复过来，整天沉浸在痛苦之中。这样的人很快就会变老。人们在没有意识到健康的重要性的时候，就容易生病；在没有意识到青春的宝贵的时候，就会慢慢老去。疾病可能是由无知引起的，但是一个乐观、豁达的人，是不会轻易生病的。只要心灵不老，就算老人也能像年轻人那样充满活力。乐观可以延长人的寿命，当困难与挫折到来的时候，要学会用乐观的心态去面对。“笑一笑，十年少”，因此要让自己的脸上始终挂着笑容。

一个有爱心的人，才能够做出浪漫的事情。让爱占据整个心灵的人，会爱自己、爱别人，他们自己的生活也会变得丰富多彩。那些没有爱心和同情心的人，就会为了一己私利而蝇营狗苟，人也会表现出与年龄不符的衰老。岁月在时刻不停地流逝着，心中充满了希望的人，生活将会过得多姿多彩。城市里的女人懂得生活，因此她们看上去才会显得年轻。而过着单调乏味生活的乡下的妇女们，很快就会老去。

有一位智者活了很多年。大家都很想知道他长寿的秘密。那位长寿的智者说：“我长寿的秘密就是，每天都把新东西装进自己的头脑之中。”这个观点与古希腊人的观点极为相似。古希腊人认为：“不断地学习新知识是保持长寿的诀窍。多接受新思想的洗礼，多与人沟通，多一些同情心和爱心，人才能够活得更加充实，更加快乐。”

永葆青春的诀窍在于爱心、希望和乐观。富有爱心的人，生活会过得丰富多彩，追求快乐是每个人的权利。一个人，要想永远年轻、幸福，就需要有健康的身体，高尚的品格、宽广的胸襟。

read3（）;