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第1907章 华夏人的养生之道（第1页）

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“汤姆，你这是搞毛啊？”萧鹏看着汤姆布雷迪的时候感觉有点晕------汤姆布雷迪手里捧着一个麦饭石保温水杯，打开杯子里是热气腾腾的枸杞水。

汤姆布雷迪拿着手里的水杯笑道：“这可是你妈妈告诉我的，要多喝水，在你那里的时候，你母亲看我们在沙滩上玩，说的最多的话就是多喝水，每天都给我们送水送绿豆汤，而且还都是热水，你们华夏人真的是我最喜欢热水的民族。哦，她告诉我们，每天至少要喝八杯水，还送我这个杯子。说这样喝水对身体有极大地好处。从华夏回来，我就养成这习惯了，毕竟是她能养育出你这么强悍的男人，她这么说一定是没有错的，现在你去新英格兰爱国者队去看看，所有人都有保温杯，没事都喝热水呢。你们华夏人真厉害，几块石头都能发现养生的作用！”

萧鹏捂脸了：“几年前，我们华夏有过一阵子麦饭石热，甚至吃个面条都要吃麦饭石面条，其实。。。。。。这玩意真的没啥用！哦，也不能说一点用没有，麦饭石上确实有很多小孔，有一定的吸附过滤的作用，什么除水臭净化水质有点用，但它也就是块石头，你放在水里泡几十年，也释放不出太多的有益矿物质。”

汤姆布雷迪一愣：“可是我看你母亲就整天抱着这样的水杯喝水啊！”

萧鹏苦笑道：“我们华夏人的养生策略就是‘宁可信其有，不可信其无’，只要说了能对身体有好处的，那就肯定会试试。你这很不错了，还是这样的保温杯，我小时候我妈也让我一天喝八杯水，我不夸张的说。那一个水杯顶八杯！我现在想想，没有喝出来水中毒简直就是奇迹。”

一次性进入人体的水分不能太多。喝太多水会引起低钠血症，也就是俗称的‘水中毒’，会破坏身体的正常运作，严重的甚至会引起癫痫导致昏迷或者永久性的神经损坏。所以喝水也要适量而行。

汤姆布雷迪听后哈哈大笑起来：“我只能说你是个听话的好孩子。”

萧鹏摇头道：“不听话也不行啊，华夏的妈妈都特别擅长用各种‘科学方法’、‘权威观点’、‘专家认证’等理由来说服你，绝对是不达目的不罢休的那种，你为了耳朵根子清净，也只能听她的。后来等我离开家了，我以为能躲开这些了，结果自从我妈会用微信之后，我又开始面对她的朋友圈轰炸，我的天啊！现在想想都头皮发麻。”

“有没有那么恐怖？”汤姆布雷迪听后瞪大眼睛。

萧鹏直接掏出手机：“哦，你不懂汉语，我给你念念我妈发给我的这些东西，只给你念标题，内容咱就不说了，呐，这篇的标题是：喝了高锰钢电水壶的水会致癌！这个标题吓人不？”

汤姆布雷迪眨了眨眼：“好像现在大多数电水壶都是高锰钢的吧？”

萧鹏笑道：“谁说不是呢？再看看这篇：13个喝水必看事项！原来我们和死神擦肩这么多次。哦，还有这篇，她天天吃饭喝水，十年后进了ICU。。。。。。嗨，这样的内容真是伴随着我的一生。”

汤姆布雷迪听后不解问道：“吃饭喝水怎么了？”

“华夏有各种各样的‘养生大师’，其中有个观点就是吃饭的时候不要喝水，否则会冲淡胃酸，长期容易致癌。”萧鹏说道。

汤姆布雷迪瞪大眼睛：“该死，我天天吃饭必须喝水，不然怎么咽下去食物？我这样会得癌症么？”

萧鹏对着他比出中指：“你在我哪里也不是没吃过面！那不都是带汤的？哦，还有馄饨之类的！那怎么算？我们华夏人吃饭就讲究热汤热饭，蔬菜里也有水分、肉制品里也有水分，按照着他们的说法，这些华夏美食都要消失了对吧？”

沃文听后瞪大眼睛：“你在逗我对么？那么好吃的美食这不是不能吃了？”

萧鹏摇了摇头：“宁可买台留声机，不听‘砖家’吹牛B！人体内的胃液分泌很灵活，喝水有助于消化还能预防便秘，喝水冲淡胃液理论上是可以的，但是起码要喝整整一大桶水才行！谁吃饭喝那么多水？”

沃文拍着胸脯说道：“还好还好，如果因为这个不能吃华夏美食，我会抓狂的！汤姆，你知道我不吃茄科蔬菜的，结果吃那种叫做‘拉面’的食物，牛骨汤里加一些辣椒，那味道叫一个美啊！”（PS：大多职业运动员不吃茄科蔬菜，包括茄子、辣椒、青椒、马铃薯之类的都是茄科。）

汤姆布雷迪指着自己的杯子：“枸杞也是茄科植物，为了这事情我还跟我的营养师好一个吵呢。现在我算想开了，任何东西都有利有弊，这点华夏人做的就是最好的。我原来都是喝矿泉水的，现在我每天都是准备一大壶凉白开，然后喝的时候和开水掺着喝，一直保持喝热的保护肠胃。”