手机浏览器扫描二维码访问
等推到咏春堂,下半身已经基本麻木。
然而苦难才刚刚开始,下半身不能动就锻炼上半身,老秦和梁兴一人一个只管尽情殴打,赛瑞、康锡只能用摊、伏、膀防守。
手臂酸了?忍着!敢放就揍!
一小时下来,腿还没恢复知觉胳膊先残了,吃饭的时候连碗都端不稳,好不容易填饱肚子、熬走虐待狂,小土豆又杵门口等着。
三星桩,一千次,午饭前完成。
饭后休息俩小时——这是梁掌门的建议,避免长跑+三星桩运动量过大、伤到筋骨,睡醒后木人桩走起,数量不多,二十次。
但木人桩是一整套动作,练一次就得小十分钟,而且他俩还不敢打的太快,否则力道控制不住,胳膊磕桩臂上就是一道青。
等二人在小土豆的监视和陪练下完成训练,其他学员的功课也结束了,别人或打车或骑车,他俩还要再把共享单车推回宾馆。
这也是唯一能偷懒的地方,钓鱼佬没回来,小土豆又要打扫卫生,是骑是推没人管,只要第二天这两辆单车在宾馆楼下就行。
那厮鸡贼且缺德,共享单车的隐蔽处分别贴着写有「杨小姐」和「大帝」的3m胶贴,狗爬般的字体别人想模仿都模仿不来。
至于被其他乘客骑走了怎么办?
自己想办法!
给共享单车上锁又不是啥秘密,别找理由,明早看不到车你俩就跟着一起跑,两位真传弟子陪你们一起,怎么都不算欺负人?
得亏那俩不知道老秦要走,否则非得放烟花庆祝不可。
……
“土豆”
“娘。”
“呦,这么早就回来了?你爹没吵吵夜钓?”
“哼!”
老梁板着脸,仿佛什么都没听到一样甩手而去,那厮偷偷打量,师娘身形富态但不臃肿,眉目间风韵犹存,乍一看有些像邓婕。
“你是秦战?”
“师娘好。”第一次见,按规矩老秦要行大礼,女人伸手拦住,笑道:“都是一家人,有这份儿心就行了,地上脏,咱们进屋聊。”
“是,师娘。”
师父都怂了,徒弟更不敢放肆,低着脑袋跟在对方身后,眼珠子四下打量。
咏春堂是标准的四合院结构,正房当中是客厅,左右各有一扇门通向耳房,老秦见梁掌门进屋后左转,想来那间便是主卧。
“兴儿住那边。”女人指了指西侧厢房,又划了半圈指着右侧:“这是雯雯的卧室。”
“师妹没在家?”
老秦动了动耳朵,不等女人回答,小师兄当即一声冷哼,瞪着那厮道:“我妹比你大、入门也比你早,你得叫师姐。”
“这孩子,怎么说话呢?”女人瞥了儿子一眼,解释道:“雯雯上学去了,你拜师那天她还没走,等有机会再介绍你们认识。”
“好的。”
老秦一脸无辜的看向梁兴,小师兄还是那副对待阶级敌人的模样,嘴唇微动,恶狠狠的道:“离我妹远点儿,否则我揍你。”
“咋了?”
“你自己清楚!”
“嘀咕什么呢?”女人不悦:“说几遍了?家里不许传音,欺负你娘没学过武?去,给你师弟倒杯热水,我去厨房。”
“不用,师娘,我会做菜,我帮您。”老秦赶紧讨好,没办法,小师兄居然是个妹控,防他跟防贼似的,留客厅里准没好下场。
……
“回国前我参加过加州青少年拳击锦标赛,在争夺半决赛名额时遇到一个对手,实力一般但反应很快,我还没碰他就躲出老远。”
这是长劲儿的一种。
长劲儿对应的是短劲儿,比如寸拳,像炮仗一样在极短时间内爆发又一闪即逝,不管打没打中、目标如何应对,这下都过去了。
天辰由作者火星引力创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天辰全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
陆曼怎么也没想到自己有朝一日会成为穿越大军中的一员,还正好赶在男友出轨的那天。一对比,这乡下汉子比那个渣男帅,比那个渣男暖,还比那个渣男纯情。那还纠结个屁。从此以后,种田发家,虐渣渣。人生不要太惬意哦!...
作者钢铁蜘蛛的经典小说特种兵之开局十连抽最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说古飞扬穿越特种兵系列世界,并且得到了神级抽奖系统。他是神级特工,他是王牌卧底。他不鸣则已,一鸣惊人。他恃才放旷,和寻常卧底低调的做法完全不同,以独特的做事手法,借力打力,为他所用。高手过招,招招致命。我叫古飞扬,我本飞扬。...
年代文男强女强年画穿书了,穿到了她正在追读的一本火爆年代文里。既不是女主也不是戏份很重的女配们。更悲催的是在小说VIP收费章节前,她就狗带了。呵呵,作者你出来,我们好好聊聊?年画追的这本年代文还在更新中,她一来开局已经跌倒人生谷底,她只想努力苟到完结就OK了。但渐渐地,她发现自己膨胀了,越来越苟不住了家中那个名义上的老公变得越来越出名了,小说里他只是全国首富啊,怎么这么快就成了世界首富?梁寄洲(那位首富老公)下个月我们一起退休。年画???梁寄洲财产太多,一个儿子花不完,多生几个。(本书又名我真没想当年代文里的顶级大佬,全书只有爽甜,没有虐)...
天地朽而我不朽,日月灭而我不灭!凌驾于诸天之上,超脱于永恒之巅!老书(轮回游戏空间)已完结,书荒的可去看。作者从写书到现在从没断更少更,人品有保证,大家可以放心收藏。另本书书友群530532621,与上本一样。...
作者春江花月夜的经典小说重生之谋宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说秦氿重生之后发誓除了要虐仇人护秦家之外,最重要的就是治好赢允的顽疾,保他一生平安。赢允此生所求不多,盼的是天下太平,谋的是苍生福祉。不过后来,多了一个秦氿,谋的是她,宠的也是她。...