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第640章 听话听音(第3页)

“是。”

江姑娘苦着脸叫上张素素,绕着山脚湖边晨跑,

道长则站在山巅看着,嘴角不禁勾起一丝微笑。

她修为精深,不用奔跑也能活跃气血,而且年轻人多跑跑只会造血,她年纪大了,过多运动反而会消耗气血。

这破地方超大,接近七十丈的直径,跑一圈差不多要七百米,好在两人速度不快,一圈下来也只是微微见汗。

“素素……”

江莜竹有些气喘:“下午、下午有时间,教、教教我怎么生火吧。”

“好……”

张素素喘的更厉害,毕竟江莜竹好歹还被秦战逼着练了一阵子跑步,而她却很久没试过动辄两三千米的长跑。

不过她心甘情愿。

因为长跑是为了调动气血,气血活跃才能体会由动到静的过程,并更真切的感受呼吸吐纳时身体的各种反馈。

最重要的是,师父终于肯教她吐纳了!

虽然只是五禽戏这种养生功法,虽然江莜竹和程仙儿什么都不用做就能学,可有就比没有强。

她已经认命了。

要不是秦战有意帮忙,要不是她擅长养宠、程仙儿又恰好喜欢萌宠,她连养生功法都没得学!

“来了!”

跑到三圈半的时候,江莜竹眼前一亮,张素素连忙抬头,却见两只妹子手拉着手,蹦蹦跳跳的穿过那栋破楼。

“呼——呼——”

她拄着膝盖,面色潮红,大口大口的喘着粗气。

江莜竹勾住她的手臂:“别停,秦战说跑步会导致血压升高,忽然停下容易爆血管的。”

“好……”

张素素缓步走了片刻,轻声道:“竹子,下午跟我练剑吧,松溪短棍也别落下。”

相处日久,两人也就不叫师姐师妹了。

江莜竹嗯了一声。

这是投桃报李,毕竟若不是秦战人情达练、心思灵活,师父也未必愿意教她五禽戏。

说话间,两小只迎面而来,千代拎了一大袋猫粮,程仙儿则捧着一摞猫罐头。

“素素姐早,莜竹姐早。”

两个小姑娘一个声音清冽、一个乖巧带甜,江莜竹挨个撸了撸脑袋,笑道:“上去吧,下次记得先问候长辈。”

两小只乖乖点头,山巅处做高人状的清枚道长亦是微微颔首。

行了几步,千代小声询问:“素素姐,它们会来吗?”

后者回道:“会的,猫的嗅觉很灵敏,只要把袋子打开,用不了多久它们就到了。”

仙儿跟江莜竹更亲近些:“莜竹姐,我想给它们搭个窝行吗?气温这么低,它们会冻死的。”

这位姑奶奶的要求江姑娘自然不会拒绝,不过她没立刻答应,而是指了指山顶:“你问问阿姨,她说行就行。”

道长背对众人,笑的露出了牙齿。

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