手机浏览器扫描二维码访问
第646章 论持久战（第3页）
何方和阎宫齐齐蹙眉，对视间，都从对方眼中看到了一丝灵感。
唯独穆雨婷还在疑惑：“不是说兵器吗？怎么又打上拳了？”
“都一样。”
何方肃容道：“师弟谈的是持久战，而非单纯的兵器或者拳法。”
“师兄说的对。”
秦战侃侃而谈：“在我看来，想搞懂如何打持久战，就要弄清楚为什么不能持久，这方面娉娉刚才已经说了。”
方娉娉茫然，我说啥了？
秦战看了她一眼，温声道：“你说肌肉疲劳跟糖分和乳酸有关，其实跟氧气摄入和新陈代谢也有关系，对吧？”
方娉娉有些局促的点头。
秦战又打出一拳：“所以我认为体力可以分为两个方面，一是整体消耗，二是局部消耗。”
“比如这一拳，我发力了，热量就会消耗，心跳就会加快，这是整体消耗。”
“同时这一拳起主要作用的是右侧肌肉群，左侧大部分肌群只起辅助作用，所以右侧肌群可以称作局部消耗。”
“整体消耗无法避免，但局部消耗应该有办法替换。”
他转动腰胯，收右臂、摊左臂。
四人齐齐点头，进马冲拳用的是右侧肌群，转马摊手用的是左侧肌群，招式转换时右侧肌群自然会进入休息。
“如果这个理论成立，那么更细一层的理论应该也成立。”
说着，秦战上步，收左臂、提右肘，将转马摊手变作上步右膀手。
他的动作很慢，慢到对武术一无所知的方娉娉都能看出力量转换。
“力从地起。”
一肘打完，秦战收势：“但并不是持续发力，足、腿、胯、腰、背、肩、臂，每个小肌群其实都只动了一下。”
“如果不重复运动，那么这一下的消耗很快就能恢复，消耗的糖分和产生的乳酸也会被血液流动补充、带走。”
方娉娉点头。
无知者无畏，她是最不懂武术的那个，却也因此最能接受其余三人接受不了的理论。
阎宫就是其中之一：“话是没错，但实战瞬息万变，精神高度紧张，肾上腺素自动分泌，谁能做到那么精准？”
“一点点来呗。”
秦战耸了耸肩：“只要理论没错，剩下的就是水磨功夫，从大肌群到小肌群，从招式到发力，打他个几千上万次，还怕找不到办法？”
阎宫和何方两相对视，各自心惊。
穆雨婷撇嘴：“说的轻巧，上万次，那得打到什么时候？”
“用不了多久的。”
秦战扳着手指头计算：“你看，我现在每天对练至少二十场，一年就是七千三百场，上万场也才不到一年半。”
“诶？对哦。”
不算不知道，这一算，穆雨婷顿感惊讶，但很快又找到槽点：“问题是，你能每天对练二十场，坚持一年半？”
秦战不答，只是自信一笑，心说二十场算啥？梦里梦外都算上，一天五十场都不止！
穆雨婷不服气：“那你不比赛、不泡妞了？”
“这跟泡妞有啥关系？”
秦战斜眼看她：“我练了五天，耽误泡你了吗？”
不知怎的，穆雨婷的心跳忽然漏了一拍。
她吸了口气，发自肺腑的回道：“滚！”
喜欢再证巅峰请大家收藏：（）再证巅峰
挣脱迷茫
人生，生活，总是让我觉得艰难又迷茫，现实其实就是充满刺激的锥子，总是时不时地戳到到你的笑穴，让你又哭又笑！...
重生追美记
关于重生追美记...
恣意人生
卢显城想要一种轻松的生活，上辈子没有做到，这辈子决定排除万难向着这一目标前进。依着上辈子的记忆，老卢决定去日本杯上捞第一桶金，可是到了日本杯之后发现自己居然有了一种‘相马术’一样的能力。有了这能力之后老卢哪里还肯象前世一样画的什么鸟图伺候什么鸟人啊，挑马养马上赛道，轻松的赚奖金，卢显城向着梦中的小日子迈进。过上了小...
不朽帝神
作者剑狂歌的经典小说不朽帝神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说九千年前，人族天武大帝横空出世，结束了混乱时代，镇压异族到颤抖臣服！被挚爱背叛，陨落于天都帝宫之中。九千年后的今日，苍穹泣血，天地轰鸣。楚枫悠悠醒来，看着蛀食着人族的异族，眼中怒焰闪耀。尔等蛮夷，怕是已忘记了九千年前的绝望了吧！...
一胎双宝：妈咪你被套牢了
五年前，秦烟设计墨靳晟，生了一儿一女，带娃逃窜。五年后，墨靳晟缺失了那一晚的记忆，却遇到了化名Deinen的秦烟。她有些沉痛地闭眼，没错，五年前，的确是我把你那什么了。他沉默了一下，幽幽开口，你是男人。秦烟愣了一下，是是啊。墨靳晟更沉默了。后来，墨靳晟发现‘他’居然生了一对龙凤胎，脸色着实难看。给我一个解释。秦烟沉痛不已，你们两个，过来喊二爹！秦七七，秦楠丞，情节虚构，请勿模仿...
我和系统是好友
我和系统是好友小九新书神级大明星已上传，书号14790，书页下面有直通车，希望大家继续支持小九，为新书收藏砸票。失去记忆的叶晨被人所救，加入了一间游戏工作室。作为一个失忆男加游戏菜鸟，他只能负责工作室的后勤工作。跑腿，送药，打杂，就是他的生活，作为一名有上进心的青年，他表示很不满意。不过有一天，当他给一个名叫系统的高人写了一封信后，一切都有了改变。任务攻略有没有？怪物大全有没有？副本秘籍如果您喜欢我和系统是好友，别忘记分享给朋友...