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第516章 体育教练（第2页）

“立正！稍息！”“我是郭晓冬，是各位的体育教练，你们可以叫我郭教练，各位在移民培训中心的体育课都由我来带。”

吴献表情微惊。

前两个教练都只有职位称呼，体育教练竟然有名字，他和另外两个教练有什么不同呢？

郭晓冬继续说：

“我的课上没有那么多弯弯绕绕，规则只有三条。”

“第一，不许迟到早退。”

“第二，不许躺在或坐在草坪中休息。”

“第三，在课程结束前，完成我要求的所有动作。”

郭晓冬说完。

学生中又是一片哗然。

因为在学生会下的学生守则中，体育课的规则一共有五条。

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‘第四条是：体育教练有且只有一个，只有体育课上的体育教练才是真的。’

‘第五条是：下课后，不要答应帮助体育教练归还运动器材。’

和礼仪教练一样，体育教练也隐藏了两条规则。

吴献没有参与学生们讨论。

这两条规则说明了两件事。

第一，他们在体育课后，也可能会见到体育教练。

第二，体育课之外的体育教练，将给学生带来危险！

规则中没有不许讲话，所以体育教练也没去制止学生们的窃窃私语，因为他的嗓门要比学生们大得多，他说的所有话，都能让每个学生听到。

“现在听我口令，间距两米散开！”

“为了防止你们在训练中受伤，我来带领你们做准备运动，先是颈部拉伸，身体保持直立，双脚与肩同宽……”

郭晓冬竟然真带着这一百号人，在操场上做起了热身运动。

颈部拉伸之后是肩部拉伸，再后是扩胸运动，膝关节旋转，左右侧压腿，活动手腕脚腕……

吴半青越做越是放松。

三种课程中，她最担忧的是体育课，因为她从小身体都不算太好。

但伴随着热身运动的进行，她的心态逐渐放松下来，这套动作她实在太熟悉了，从小到大她做过无数次。

既然体育课的热身运动如此轻松，那么正式内容就算是再恐怖，也不至于熬不过去吧。

“最后，让我们将双脚双腿并拢。”

“弯下身子，注意不要弯腿，尽量用自己的手去摸自己的脚尖，来完成立位体前屈运动……”

吴半青轻松的弯下腰，手指轻松碰到鞋尖，她的柔韧性还是非常不错的。

噗！

吴半青身体一沉，差点扑倒在草坪中。

刚刚在她弯腰的时候，好像有个东西，在她的脖子上用力的按了一下。

这似乎是个恶作剧。

但她左看右看，都没看到恶作剧的人。

当体育教练说，可以起身的时候，吴半青茫然的站起来，她只觉得自己的身体好像变重了一些，左右脸颊处也好像贴着什么若有若无的东西……

（本章完）