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“嘿!谁在潜泳?不知道泳池不允许潜泳吗?”
兼任游泳课教员和救生员的亨利.古斯曼在远处大叫、并准备下水阻止——游泳馆一般不允许跳水和潜泳,怕伤到人,所以泳池边会有禁止跳水的标志,带标准泳道的泳池底部也会用白色标出15米的限定潜水距离。
学校有跳水项目,并不禁止跳水,潜泳却是禁止的。
“闭嘴!”
艾莉气得头发都竖起来了,嘴皮子直哆嗦,潜泳极快,就这一分神的功夫老秦已经游过了五十米,她却没来得及按下计时。
古斯曼也发现了异常。
美女总会吸引男人的眼光,他远远的偷瞄上届校花、见有人超过15米的规定距离仍未浮出水面,便出声给自己找存在感。
可一句话说完,对方已经翻身了,大腿在池壁一蹬,整个人又蹿出老远,又一次将15米的警戒线抛在身后。
“噗!”
极速游动下氧气损耗很大,老秦不想憋着,一方面缺氧对大脑有损伤,另一方面抽筋又不是程仙儿的专利,万一氧气消耗一空、准备上浮时来个肌肉抽搐,就算被小姐姐控制着浮出水面也会被她笑话死的。
缓口气,慢慢游回去,问校花姐姐:“怎么样?”
“抱歉,我没记录……”艾莉恨恨的瞪着古斯曼,怒火不加掩饰:“都怪你!秦转身的时候我刚想按计时器,你就大喊大叫。”
“我的错。”教员苦笑,“秦,能再来一次吗?”
“不了,反正比赛不允许潜泳,试一次就够了。”老秦瞥了一眼系统记录,50米、17秒92,一口气游了近90米,而且没带脚蹼。
他猜测应该是破记录了,所以拒绝再次尝试,鹰酱有从高中生和大学生中挑人参加奥运的传统,他不想代华夏以外的国家参赛。
长时间或频繁潜泳对身体有害,艾莉不好强求,于是继续怒瞪古斯曼,教员不自然的避开视线,试图转移话题:“你用的是蝶泳?”
“对。”
“为什么不加手臂动作?”
“个人习惯。”
“……”
这厮两句话就把天聊的死死的,古斯曼承受不住校花的白眼,只好悻悻离去——顶级运动员都有自己的诀窍,他问了不该问的问题。
老秦不知道自己算不算顶级运动员,不过诀窍确实有。
救程仙儿的时候没时间想,只觉得游动特别顺畅,后来又是人工呼吸又是通知家属、顺带还与米娅神交,直到艾莉提醒才戳破这层窗户纸。
所以他才会在开始前运转周天。
采炁时上身从颈椎到尾椎如龙似弓,之后气沉丹田,待练炁时又自小腹一路向上,完美符合潜泳时起伏如波浪的上身要求。
丹田在哪?脐下三寸!
本就是练假成真,初学者哪那么容易找到某个小点?但小腹的位置谁都知道。因此,如果在气沉小腹时带动髋关节、继而带动下身呢?
行炁往复、配合海豚式打腿,这就是老秦的诀窍。
如果有水下摄像机跟随,就会发现他不仅脊背在动,胸腹也随之绷紧、放松,甚至头部都在一上一下的运动,仿佛真有一只海豚在肆意畅游。
不使用手臂动作,压根儿就不是什么个人习惯,只因为他需要感受水流的变化、并作为带动身体的观想物,手掌倾斜、水流滑过掌心,身体似乎也感受到了阻力,于是手臂和头部有节奏的起伏,就像微风拂过、树叶自然弯曲一般。
道法自然,阻力小,速度自然飞快。
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