手机浏览器扫描二维码访问
[]
高韵锦还是有点困。水印广告测试水印广告测试
打了个呵欠,跟他一块刷牙,然后换上了一身运动服,被他拖到了楼下,先是做热身运动,然后傅瑾城让她自己到处走走,他则开始跑步。这个时候,阳光明媚,都已经挺热的了,但并不火辣,走在林荫道里,还挺舒服的,高韵锦的睡意也跑了,本来还有点不高兴的,但做了预备运动之后,整个人精神多了
,也就开始在小区里走走,散散步,半个小时后,她的坏心情已经完全消散了,反倒有种神清气爽的感觉。
她看时间差不多了,就折返,准备回去吃早餐。
她还没走多久,傅瑾城就跑了回来,他跑了半个小时,身上的衣服已经湿了一半,问她:“感觉怎么样?”
“还挺好的。”
“以后每周最好抽出三四天来锻炼身体。”他叮嘱。
“嗯。”
她之前也是偶尔的会运动一下,只不过是一时兴起才运动的,没有他这么频繁和规律,而且都是在他的健身房里跑跑步。
如今她发现,在健身房里跑步,和出来外面,差距还挺大的,到外面来可以说舒服多了。
她肯听话,他笑了笑,拉着她的手说:“以后你可以六点左右就起来运动,夏天那个时候跑步不会这么热,会舒服很多。”
“嗯。”高韵锦小手被他包裹在他的手心里,觉得有些热,挣扎了下,傅瑾城却没有放开,看她脸色看起来明媚了一些,忽然凑过来,亲了下她的小脸。
小区周围人还挺多的,现在正好是一些中老年人买菜和运动的时候,她小脸有些热,推了推他,示意他别乱来。
傅瑾城又亲了她一下,才放开她。
傅瑾城这次在京城留了又一个多星期。
在高韵锦陪傅瑾城跑步的第三天,高韵锦收到了一个大大的包裹。高韵锦自己没买东西,不知道是什么东西,但她能猜到是傅瑾城给她买的,她回去拆开看了下,发现是傅瑾城给她买的一些运动需要的东西,比如运动衫,运动鞋,护膝
之类的,满满的一大箱,size完全符合。
傅瑾城为了让她多运动,可谓是用心良苦了。
那一个多星期里,傅瑾城天天拉着高韵锦下去散步,一直到到高韵锦大姨妈走了,傅瑾城就让高韵锦跟他一起跑步。
但高韵锦一开始是跑几分钟就累得要停下来歇一会,才有力气继续跑,傅瑾城也不催她,她停下来他也没撇下她,反而在前面等她。
跑了两三天之后,高韵锦才情况才好一点,能跟得上他的脚步了,但是她还是跑不了他这么久,跑十来分钟就累得动不了了。
一个多星期后,傅瑾城事情多,就得去出差了,离开前还不忘叮嘱她记得坚持运动。多亏得傅瑾城那一个多星期里拉着高韵锦去跑步,高韵锦在傅瑾城离开之后,还真坚持下来了一周运动三四天的习惯,以至于她身体真的好了很多,有时候在公司坐久了
,也不这么容易腰酸背痛,精神也好了很多。
***
高韵锦生日过去了一个星期后,傅瑾城出差回到京城,还没来得及休息一下,就被傅老爷子拉着,陪他一块出席了一个宴会。
宴会到场的人,不是奔着公司合作去的,就是奔着结识大人物,替后辈相亲去的。
叶晨是武国书院的一个小人物,在书阁内无意间得到一副仙府古画卷轴,从此踏上修仙之路。绿色小说网网首发。腾讯微博百里玺lanacb发布最新更新消息。...
表舅口中的废物高扬,在一次机缘巧合之下,成为村里众人顶礼膜拜的天官,有人说他是骗人的神棍,有人说他是治病的神仙,但是高扬自己却摸着美女白皙的小手小姐姐,一看就知道你是命里缺我...
中森明菜,宫泽理惠,黑木瞳,中山美穗一个电影博士穿越到了90年代的日本,经济崩溃,美女如云,他发誓一定要成为名监督。PS名词解释,在日本的监督是总导演,比一般导演权力大很多。本书主角谨慎腹黑,不喜勿入。剧情讨论群460129486黑车书友群218154038V群895121669恭候大驾光临。...
有个男人偷拍了我一张照片,却引发了两起命案,幕后主使居然是我男朋友!可我男朋友,早就在三年前死了而且,还多了个软萌甜的宝宝,叫我妈妈...
吴正东的祖上是拥有近四千顷土地的大户人家,但经历了近代数百年的动乱和劫难,到了他这一代,老吴家最终没落消弭在人群中。但是吴正东心中的豪门之梦却从来没有停止过~到了二十八岁,吴正东才渐渐明白,豪门或许只能成为心中的一个梦想。然而有梦就有人生,深夜辛勤工作的吴正东一夜之间重生到了十六年前,从此,他心中的豪门之梦又燃烧了起来。多了十六年的履历和经验,且看吴正东如何利用这些优势,一步一个脚印地走出豪门之路!本书读者群64504261。...
作者双子耳的经典小说时光与你,皆是秘密最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宋总,如果我记得没错,您身边不缺女人吧?是不缺女人,只是缺一个女主人。可是她不愿意啊,在被抓羞在床的时候,面对男人阴沉的面色,毫不在意地笑道宋总,顶着绿帽子就过来,您也不怕让人笑话!欧阳木涵,玩够了你就给我滚回去!宋总,今夜天凉,您还是回去吧,别冻坏了身子!女人霸气一笑,转身离去,却被男人猛地拽进了怀里。一缕幽魂又怎样?他只知道她是他认定的女人...