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每一次命运的转折,都是一次艰难的抉择
某天午后刷微博,无意间看到了任家萱(Selina)在《开讲啦》里的演讲,慢慢回忆起多年前那场震惊海峡两岸的影响Selina一生的爆破事故。
即使事情已经过去了6年多,但Selina讲起来还是多次泣不成声。那场意外,造成了她全身54%严重烧伤,近八成是三度烧伤,终日疼痛难忍,只能靠注射限量的吗啡才能撑过漫漫长夜。在清醒的疼痛和昏沉的噩梦里,Selina度过了一段人生中最黑暗的日子。是父亲无微不至的照顾和亲朋好友温暖的祝福帮助她重新站了起来,再加上规律的康复训练和健康的饮食,Selina渐渐开朗起来,终于又回到了大众的视线里。
Selina的讲述,让我一度哽咽。原本是娇滴滴的小公主,一举成名,终日被鲜花和掌声环抱,却在命运的拨弄中跌下云端,疼痛地重生,这对每一个人来说,都是场噩梦。可人生就是如此啊,我们无法一直行驶在预设的轨道里,诸事顺遂平安。事实上,每个人生里都少不得有一场爆破。
橘子知道老公出轨的时候,第二个孩子才满月。全职妈妈当了七八年,现在连投简历都紧张得发抖。
小七母亲癌症去世的那年,小七刚考上大学。因要负担小七的学费和小七母亲高额的治疗费用,她的父亲焦虑得整日酗酒,夜宿不归。
阿峰出国留学的第二个冬天,他爸爸被冤入狱,等到他得知消息,赶回东北,父子俩连最后一面都没有见到。
命运诡谲,我们很难说得清为什么噩梦总会在我们初露笑脸的时候降临,但若拥有的一切注定了要被推倒重建,并不是每个人都能如Selina一般,有康复自愈的能力。
Selina说过,熬过身体的疼痛并不难,最可怕的是落入了仇视怨恨的深渊。她开始指责命运不公,控诉身边的每一个人,抱怨所有没能阻止她拍戏的朋友,仇恨身边最爱他的父亲,渐渐让自己成了个人见人怕的精神怪物。
是啊,爆破的余威就是扭曲你的心理。因为你需要找到一个支点来解释为什么遭受厄运的人不是别人,而是自己。你需要让一个人为你所有的痛苦买单,而这个人常常就是离你最近、爱你最深的人。一旦内心失衡,我们就会走向另一个极端,仇视所有的美好与温暖,不敢和幸福的人面对面。因为我们的人生已经断壁残垣,所以那些属于别人的完整就会显得格外刺眼。自愈除了指身体方面的恢复,更重要的是让内心重获健康与平和。
任何一场爆破都伤亡惨重,它摧毁的不仅是过去、现在,还有可能是你的未来,你家庭的未来。自暴自弃只能让损失更加惨重。当我们在疯狂地发泄,用最恶毒的话攻击那些善意时,你以为你报复的是命运,其实你伤害的是自己,摧毁的是努力向你聚拢的爱和温暖。
橘子的人生没有因为渣男而毁灭,她重拾信心,努力工作,发誓要给孩子们个稳定幸福的港湾。
小七的父亲不久后也因肝病去世了。如今她独自在北京打拼,难过的时候就跑回老家坐一坐,回忆起母亲临终时对她的倚重和期待,她就能马上抹干眼泪,满血复活。
阿峰帮爸爸打赢官司后改学了法律,一直在国外深造。每次发邮件他都会说,学成后就立即回国当律师,尽自己最大的力量不让父亲这类的冤案再现。
《摆渡人》里曾说,人生没有尽头,只有路口。每一次命运的转折,都是一次艰难的抉择。当身体机能遇损,我们可以通过发热、断食、吸氧、冥想等一系列自愈系统来调节修复。而当我们的精神和心态失衡失控的时候,我们常常不知道如何来干预治疗,重拾平和。听完Selina的演讲,我尝试着总结了下面几条。
1.面对疼痛
因为巨变而造成的创伤,绝不能刻意隐藏。就好像咳嗽、发热、呕吐、腹泻都是病症,但同时他们也是机体的一种防御反射。就好像如果我们误吃了不干净的食物,聪明的机体就会自发的开始呕吐、腹泻,加速将毒素排到体外,减少病菌侵入的深度。实在没有必要为了消除这些自洁反应而痛下猛药,到头来欲盖弥彰,只会越治疗越严重。
正视那些伤害,告诉自己,此刻自己正在经历一场灾难,曾经的美好和稳定会暂时离去,曾经深信的东西正在崩塌,我们需要时间伤感、悲痛、发泄,这些防御反射不用急着掩盖,都是当下我们最正常的情绪和心态,越压抑掩盖,只能让自己越痛苦。
2.对诱因有正确的分析
Selina的一度黑化就是因为她对于那场悲剧的不正确理解。她把对无常的痛恨转移到了亲朋好友身上,她恨她的爸爸,原因竟然是父亲的口头禅“感恩”。是啊,Selina是觉得自己已然是命运的弃儿,有什么值得感恩的呢。那场大火烧毁的是她的身体,灼伤的是她的骄傲,父亲有什么理由再说“感恩”。
Selina的心理问题很常见,就是用一片叶子遮住了整个夏天。因为当下的困境,我们开始否定自我,否定美好,用一刻的失意将整个人生全盘推翻。我们恨的怨的都是我们曾经爱的恋的,这种打击会让我们失去理智,陷入负能量的泥潭。
无论是面对漫天星辰,还是身处不息的人流,每一天,命运的罗盘都在拨动,学会和无常共处,是我们此生最重要的课题。顺遂变成困逆是无常,祸厄转为福泽也是无常。所以无常既可能是险峰绝境,也没准是因缘际会,无限生机。
3.向阳向暖的人生态度
我们改变不了这个世界,但我们可以改变自己的心态。很多人都说这句话让人类显得无比渺小卑微,我却觉得这恰恰揭示了主观能动性对整个人生的重要意义。假使周遭已不够美好,那我们的自暴自弃又会带来什么呢?更深的创伤,更大的危害,更迷惘昏暗的未来。而这样的未来,又能给你怎样的滋养和帮助呢?
跳出恶性循环的泥沼首先就是寻找光明,向阳向暖的心态不仅可以帮助自己重生,对家人朋友也是一种潜移默化的鼓励。星星之火可以燎原,能照亮一点,就会让黑暗减少一点。我相信吸引力法则,相信有一种我们看不见的能量在引导着整个宇宙规律性的运转。相信物以类聚,人以群分。你越乐观,因你的吸引而来的人事物也就越乐观,你周遭的环境就会越温暖光明。
澳大利亚的朗达·拜恩曾写过一本书《秘密》,其中的观点很有意思:人类所有的思维活动,都会产生某种特定的频率,而这种频率就像蝙蝠用来探路、杜鹃用来求爱的超声波,会吸引具有同样频率的人,引发共振。这就不难解释,公司里狗苟蝇营的总是那一拨,身边买买买,一起吵着剁手的也总是那几个。不想与负能量的人整日相拥,最好的办法就是做个乐观开朗的人。
我们的人生不可能一帆风顺,《霍乱时期的爱情》里写道:人不是从娘胎里出来就一成不变的,相反,生活会逼迫他一次又一次地脱胎换骨。可见,狼狈地跌倒并不可怕,可怕的是你从此一蹶不振,以为眼下就是终局。
记得好朋友闫晓雨曾经说过:“人生就是一个摧毁和重建的循环过程,但重建,仍该占我们力气使向的重心。”奋力穿过黑暗才有机会翻盘,否则,你便被黑暗吞噬,再难与光明相见。
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